2006.01.29
写真で見る犀川下り（カヤック）の1日
犀川に到着！艇をみんなで下ろして、川下りの準備を始めましょう。
準備体操もばっちり！心の準備もばっちりですか？！
川下りのセーフティートークを聞きましょう。川の安全と危険をしっかり聞きましょう。
まずはゆるい流れで川下りの基本練習をします。やっぱり昨日の湖とはちがいますね。
大分慣れてきたらいよいよ川下りのスタートです！！
波をいくつも乗り越えます！「キモチイイ！！」
おや？こちらは沈！そんな事もあります。
コーチがレスキューに駆けつけます。岸まで一緒に寄っていきます。
さてさて河原で一休み。ランチタイムです。
ゆるい流れのところでは、みんなでぷかぷか。
時にはのんびりゆったり、川の流れに身をまかせます。
上手な人は強い流れでも練習。かっこいい！
みんなでわいわい上手になろう。
川下りって楽しいね。
「サイコー！」
あっという間にゴールです。
無事ゴールを記念して、集合写真「パチリ」
2006.01.29
写真で見る野尻湖（ツーリングカヤック）の1日
のんびりカヤックのレッスンいよいよスタートです！まずはP.F.D.をしっかりつけましょう。
パドルの使い方もしっかり練習しましょう。
いよいよ乗艇です。転ばないように乗り込んで漕ぎ出そう！
息をあわせていっちに！いっちに！
基本練習をしてカヤックの操作も順調です！慣れて自由に動き回れるようになったら、お昼休憩。
ロッジに戻ってランチタイム。
午後からはショートツーリングに出掛けましょう。まずは湖に浮かぶ弁天島まで。着いたら上陸して一休み。
P.F.D.を着ているから、ぷかぷか･･･水遊びも安心！楽しい！
さて今度はどこを目指そうかな。
あっちの岬へ行ってみよう！
山ぼうしの花がとっても綺麗。
砂間ヶ崎からは妙高山がよく見えます。
おかあさんは休憩中･･･娘よ、さぁがんばって！
家族みんなでハイチーズ。今日はみんなよく頑張りました。
2006.01.29
写真で見る千曲川下り
千曲川ツーリングいよいよスタートです。
千曲川は広くてゆったりした川です。
春は菜の花がきれい。川はゆっくり蛇行しながらながれています。
お昼ねできちゃいそう。「きもちいいなぁ。」
息もぴったり！随分下ってきました。
河原に上がってランチタイムにしましょう！おなかいっぱい！
水切り何回できたかな？
何かおさかなとれたかな？
青空の下･･･ぷかぷか
緑の中･･･すいすい
川をぬける風は涼しくて、きもちいいツーリング。
あっという間にゴールです。
2006.01.27
写真で見る歩くスキーハイキングの1日
今日はどのコースへ行きましょうか？スタート前のミーティングです。
スタート地点へ到着です。歩くスキーの用具を装着しましょう。
雄大な山々をバックに気持ちよくスタートです
遠くの山を目指して進む。旅の気分満喫で気持ちがはずみますネ
バッコヤナギの冬芽を見つけました
ウサギの足跡が出てきましたよ。向こうへ進んでいます
展望地点へ到着しました。志賀高原、菅平、斑尾山のパノラマを見ながらランチタイムにしましょう
みんなで下り方の練習です。方法はしっかりお教えします
あちらこちら見ながら歩いていたらのどが乾いてきました
ゴールイン! 満足感がこみ上げてきます
2006.01.27
写真で見るスノーシューハイキングの1日
本日のスノーシューツアー出発でーす!
ワー、歩くのって簡単ね
森の中を登るのも気分最高ですよ
おしゃべりしながら賑やかに
枝に積もった雪落とし遊び?
見晴らしの良いところに来ました
お楽しみののランチタイム
再び歩き始め、樹木の枝先を観察してみると
オニグルミの冬芽でした。何の顔でしょう
ミズナラの大木に寄り添い、心安らぐ1日でした。
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