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2006.01.29
写真で見る野尻湖（カヤック）の1日
カヤックレッスンスタートです！まずはP.F.D.をしっかりつけましょう。
陸上でパドルの使い方もしっかり練習しましょう。
いよいよです！カヤックを湖まで運びます。
乗り方をしっかり教わって転ばないように慎重に乗り込みます。
最初はみんなあっちへこっちへ、くるくる回って上手く進みません。
でもコーチにしっかり楽しく漕ぎ方を教わりましょう。すると･･･「やった！うまくなったよ！！」
基本練習をしてカヌーに慣れたら、お昼休憩。ロッジに戻ってランチタイム！おなかいっぱい食べてエネルギーをしっかり補給。
午後からはショート・ツーリングに出掛けましょう。
目指すは1キロ先にある弁天島まで！！「ふー！やっと到着！！」
着いたら上陸して一休み。宇賀神社にお参りもできるよ。
P.F.Dを着ているから水遊びも安心。ぷかりと浮かんでみよう！
午後からは応用練習や川下りに必要な練習もやってみましょう！
ずいぶん上達しましたね。気持ち良い風を受けながらサンプラへ戻っていきましょう。
たまにはこんなことも･･･。コーチが助けに行くからまっててね。川下りに行く人は必ず1度は練習しておきましょう。
最後はカヤックに入った水を抜いてお片付け。
「あー楽しかった！」
